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2021年1月の32件の記事

2021年1月31日 (日)

快晴の休日

今日は早起きして午前中に2本レッスンを受けました✨今日も楽しかったし、快晴の朝で清々しかったー✨昨日のハードなレッスンのダメージはあまりなく、腕が少し筋肉痛かな?という程度。良かった、良かった。

その後は買い物を済ませて帰宅して、ゆっくりパンを賞味💕美味しかったー❗

充実してシアワセな休日でした💕

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2021年1月30日 (土)

今日は少し前からドキドキして待っていた特別なレッスンの日でした。初めての、強度の高いプログラム。

緊張の中、朝早くからスタジオに向かい、レッスンを受講。全然ちゃんと漕げなかったけど、推しインストラクターさんの腕なのか、意外にも楽しいと思えてしまいました✨無事に終えられた安心感と楽しさで、終わった後はものすごい幸福感に包まれました💓マスターするのは無理だろうけど、よし、頑張って少しでも上達できるようにしよう!

その後、時間を空けてもう1本レッスンを受講。楽しかったー💕

今日は快晴で清々しかったし、推しインストラクターさんのお陰で新しい世界への扉を開けることができたし、シアワセな1日でした💕

疲れて眠いのでもう寝ます…💤

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2021年1月29日 (金)

緊張

今日は出社日でした。チャリ活は休みにして、ガッツリ仕事💨

忙しくて色々残りまくりだけど、とりあえず帰宅して在宅で少し働いて、週末のスタート✨

帰宅したら、久々にシアワセのオレンジの封筒が届いていました💕ポルノの会報!パラパラ読んで、ムフムフして、詳しくは明日以降のお楽しみ💓

明日は推しインストラクターさんの、新しいレッスンのリリース✨そして私にとっては、高強度のレッスンへの初挑戦💨夜、緊張のあまり胃が痛くなって胃薬飲んじゃったけど、頑張って楽しもうと思います💕

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2021年1月28日 (木)

朝活

今日は爽やかに朝活からスタートしました✨7時からレッスンを2本受けて、気分爽快✨朝活は本当に清々しいです💕

パン屋さんで焼きたてのパンを買って帰り、その後はガッツリ在宅勤務をしました💨

1日を有効に使った満足感に包まれて、シアワセ💕早起きしたから眠い💤

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2021年1月27日 (水)

在宅からの

今日は、夕方早めに仕事を終わらせて、推しインストラクターさんのレッスンに行きました💕楽しかったー!

仕事の疲れも何もかも吹き飛んで、空っぽになってリフレッシュ✨肌もフワフワだし、シアワセー💓

明日も楽しく漕いで、仕事も頑張ろうっと。

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2021年1月26日 (火)

出社からの

今日は出社日でした。会議とか取引先への訪問もあって、ちょっと慌しくて、あぁ、コロナの前はこんな日がよくあったよな、と懐かしく思い出しました。

15:00頃に取引先訪問が終わり、今日の仕事は終了✨ちょうどタイミング良く、夕方のレッスンに空きが出たのでチャリ活へ💕1本漕いで帰りました。楽しかったー❗

今日は仕事が充実してたし、その後リフレッシュもできて、しかも早い時間に帰れて、シアワセな1日でした💕

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2021年1月25日 (月)

朝活

今朝は朝活から爽やかにスタート✨気持ち良かったー❗

清々しく朝イチのレッスンを終えた後は、散歩💕在宅勤務の日は、始業まで少し余裕があるので、散歩してから帰るのが恒例行事。これがまた至福のひと時なのです💓晴れていると特に。今朝は快晴だったので、ものすごくシアワセでした💕

早朝からすごくリフレッシュできたので、帰宅後は全力で働いたのでした💨

そして夜はカフェイレ💓

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2021年1月24日 (日)

雨のち曇り

日曜日だけど早起きして、午前中に2本レッスンを受けました✨あー、楽しかったー💕

その後はパンを買って帰って、ステイホーム。ゆっくりパンを食べて休日を満喫して、シアワセでした💓

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2021年1月23日 (土)

雨は夜更け過ぎに

今日は久々の雨。推しレッスンの日はいつも晴れるのに、珍しく雨でした。

午後から推しインストラクターさんのレッスンを2本。楽しかったー❗1本目はキツかったけど、それでも楽しくてまた受けたい!といつも思ってしまうプログラム。また受けたいな💕

今日も楽しくリフレッシュできて、シアワセでした💓

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2021年1月22日 (金)

今日もチャリ活

今日は在宅勤務を早く切り上げてチャリ活へ💕推しインストラクターさんのレッスンを2本受けて来ました💕楽しかったー❗

同じレッスンで前はできなかった部分が、だんだんできるようになると超嬉しい✨今日もそんな箇所があって感慨深かったです。

夜のスケジュールアップでは、推しインストラクターさんが新しいプログラムをリリースする、という嬉しいニュースもあったし、週末だし、シアワセな1日でした💕

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2021年1月21日 (木)

リフレッシュ

今日は出社日でした。忙しかったー💦

ガッツリ働いた後は、推しインストラクターさんのレッスンが2本✨楽しかったし、頭の中を空っぽにしてリフレッシュできたし、シアワセ💕

今週もあと1日、頑張って働こう💓

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2021年1月20日 (水)

朝活☆

今朝は朝活✨冷たく澄んだ空気が気持ち良かった💕

レッスンはいつものことながら楽しくて、朝から滝汗で肌はフワフワ。起きる時は眠かったけど、やっぱり行って良かった!

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レッスン後に時間があったので、ちょっと散歩してから帰りました💕快晴で清々しかったなぁ✨シアワセな朝でした💕

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2021年1月19日 (火)

出社

今日は出社日でした💨忙しかったけど、昨日一山越えたから、今日は穏やかな気持ちで仕事に臨めました✨

帰りに推しインストラクターさんのレッスンを受けてから帰宅。楽しかったー❗滝汗をかいて気分爽快✨シアワセ💕インストラクターさん、今日はいつもに増してニコニコだったな。何かイイコトあったのかな😃

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出社

今日は出社日でした💨忙しかったけど、昨日一山越えたから、今日は穏やかな気持ちで仕事に臨めました✨

帰りに推しインストラクターさんのレッスンを受けてから帰宅。楽しかったー❗滝汗をかいて気分爽快✨シアワセ💕インストラクターさん、今日はいつもに増してニコニコだったな。何かイイコトあったのかな😃

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2021年1月18日 (月)

懸案事項だった仕事の山を無事に越えられて、ものすごく清々しい気分です✨やったー❗シアワセー❗

在宅勤務を終えた後、笑顔でチャリ活へ💕いつもより調子が良い気がしたのは、精神的な影響かな。。

夜はゆっくりカフェイレも聴けて、充実した1日でした✨

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2021年1月17日 (日)

日曜の朝に

今朝は早起きして朝活へ✨朝活してパンを買って帰って、後は家でノンビリする、というコースが最近気に入っています💕

2本漕いで、清々しい気分でパンを買い、帰宅してゆっくり賞味したらすごくシアワセでした💕

明日は仕事の山があって憂鬱。ここ数日は心も体もおかしい😖無事に終わりますように。。

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2021年1月16日 (土)

休日

今日は爆睡してから、ゆっくりパンを食べてノンビリしました。美味しかったー💕

録画していた「世界の車窓から」を見たら、雪景色のスイスの旅で、美しい歌声のBGMの影響もあって、涙がポロポロ出てしまいました😞またいつかヨーロッパに行ける日なんて本当に来るんだろうか。私はその日まで頑張れるんだろうか。。

夕方から推しインストラクターさんのレッスンを2本💕楽しくて、元気をもらえて、シアワセでした💓

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2021年1月15日 (金)

週末

今日は出社日。来週の仕事の山の準備で超多忙でした💨メンタルも体調もイマイチ。。早く終わって欲しい😖

定休日のため、チャリ活はお休み💤残業を終えて帰宅した後は、ボルドーの赤ワインに癒されて、シアワセでした💕

週末だけど、仕事のことは全部忘れて、って訳には行かないなぁ。。

去年の今日、恒例のパリから帰国して、それ以来海外に行けずに1年が経ってしまいました。。こんなの十何年ぶり?早くまた行ける日が来ますように。。

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2021年1月14日 (木)

休憩

今日は昼間に休憩を長めに取って、在宅勤務の合間にチャリ活💕気分転換になったし、楽しかったー❗シアワセー💓

推しインストラクターさんのレッスンは本当に最高💕気に入って彼のレッスンばかり受けているうちに、今日で200本目を迎えました✨いつかは退職してしまうのだろうけど、この先もできる限り長く受け続けられますように。

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2021年1月13日 (水)

ブーツ

今日は出社日でした💨自分の仕事に集中したいのに、アレコレ色々やらなきゃいけないことがあって超多忙💦最近、メンタルが限界を迎えています😞

疲れたけど、仕事の後はチャリ活に行くと決めていたのでダッシュでスタジオへ💕滝汗をかいて、楽しかったー❗履いて行ったブーツが、行きは脚がむくんでキツかったのが、帰りはびっするくらいスカスカ✨行って良かった💕シアワセ💕

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2021年1月12日 (火)

清々しく

今日も朝活からスタート✨推しインストラクターさんのレッスンを2本受けて、ご満悦😃楽しかったー❗

朝からパワーをもらえてシアワセ💕その後は在宅勤務で頑張って働いたのでした💨

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2021年1月11日 (月)

休日なのに早起き

今日は休日なのに早起きして朝活へ✨8:00からレッスンを2本受けて、気分爽快✨終わってスタジオの外に出てもまだ10:30で、なんだかすごく得した気分でした😃

こんなご時世なので、パンだけササッと買って帰宅。ゆっくり食べてシアワセでした💕

明日も朝早いので、カフェイレはパスして明日以降に❗

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2021年1月10日 (日)

今日も

連休2日目。今日もチャリ活だけして来ました。楽しかったー💕

朝、ゆっくりパンを食べられたのもシアワセでした💓

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2021年1月 9日 (土)

朝活

今日から3連休✨…と言っても、このコロナの状況でどこにも行けないですけど。

で、休日なのに早起きして朝活だけして来ました💓推しインストラクターさんのレッスンを2本。楽しかったー!昨日、仕事で嫌なことがあったけど、「keep smiling!」と言われてだいぶ元気になりました。それでもダメージが大きくて、完全には立ち直れてないんだけど。

マスクをしながらのレッスンは苦しいものの、それでも唯一の気晴らしが続けられてシアワセです。

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2021年1月 8日 (金)

疲れ

今日は出社日でした。仕事で嫌なことがあって、久々にかなりのダメージ。。

そんな今日のシアワセは、同僚とゆっくり楽しくおしゃべりできたこと💓

明日はイイコトあるかな😞

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2021年1月 7日 (木)

数時間後

今朝は朝活からスタート✨昨夜レッスンを受けてから、数時間後にまたスタジオへ💧

さすがに脚の疲れが取れてなくて、思ったように動けなかったけど、それでもやっぱり気持ちが良くて、清々しく1日を始められたから、行って正解でした💕シアワセ💓

レッスン後は在宅勤務💨

夕方、予定通り緊急事態宣言が発令されてしまいました。これで事態が改善されると良いのですが。。

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2021年1月 6日 (水)

夜に

今日は在宅勤務の後、2本漕ぎに行きました💨

仕事でモヤモヤすることがあったけど、スタジオに着いて着替えたら、もう既にモヤモヤはほとんど無くなり、レッスン後は跡形も無く消えていました✨「あれ?私、何にモヤモヤしてたんだっけ?」と。素晴らしい✨

今夜もリフレッシュできて、シアワセ💕

明日は緊急事態宣言が発令される予定で、生活がどう変わるのか気になるところです😞このささやかな楽しみも奪われてしまうのかなぁ。。1日も早いコロナの終息を、心の底から切に願います。。

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2021年1月 5日 (火)

朝活

昨日に続いて、今朝も朝活✨楽しかったー❗

そして1本漕いだ後は、会社へ。爽快感に包まれて、ガッツリ働いて来ました💨疲れた💧

早朝から充実して、有意義でシアワセな1日でした💕

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2021年1月 4日 (月)

仕事始め、漕ぎ始め

今日は仕事始めでした💨

…でもその前に、まずは漕ぎ始め😃朝一のレッスンが推しインストラクターさんのレッスンだったので、早朝から早速2本漕ぎました💕楽しかったー❗やっぱりfeelcycleが大好きだ、と再認識✨あー、好きなものがあってシアワセ💓

急いで帰宅した後は、在宅勤務で仕事始め💨初日は適当に…、などとは行かない我が業務。。夜までキッチリ働いたのでした。

朝から清々しくスタートして、充実の1日でした✨

明日も朝が早いので、今日のカフェイレは明日以降に聴きます💕

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2021年1月 3日 (日)

Running

明日からのチャリ活に備えて、今日は久々にランニングをしました💨

去年の4・5月の自粛期間以来のランニング。冷たい空気が心地良くて、気持ち良かったー✨途中、道が分からなくなったりしつつ、歩いたり走ったりして1時間ちょっと。楽しかったです💕

明日からまた漕げると思うとシアワセ💓

朝一のレッスンなので、もう寝ます💨

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2021年1月 2日 (土)

ガレット・デ・ロワ

毎年、年明けにパリに通うのが恒例行事でした。去年も新型コロナが話題にはなっていたものの、まだ旅行できる頃だったのでギリギリ行けて。それがコロナ前の最後の海外になりました😞記録を辿ったら、年明けのパリは2008年以来毎年行っていたみたいです。その記録が途絶えます。。

パリに行けないから、せめて日本でフランス気分を味わおう、ということで、今日は新年のお菓子ガレット・デ・ロワを食べました💕

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美味しかったー!あー、シアワセ❗

また海外に行ける世の中に、早くなりますように💕

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2021年1月 1日 (金)

Happy New Year!

明けましておめでとうございます✨

今年もよろしくお願いします。

今日は新年に相応しく、朝から清々しい快晴でした✨なんだか幸先が良いなぁ💕

昼間に青空を眺めながら、美味しいシャンパンとチーズを賞味してシアワセ💕

さて、今夜はどんな初夢を見るのかな💤

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