爆睡day
先週は朝活が続いたこともあり、流石に睡眠不足で、今日は爆睡💤起きる時間を気にせずに寝倒して、気分爽快でした✨
今日のチャリ活は夜に1本。キツいけど好きなプログラムで、超楽しかったです💕
今月もたくさんチャリ活をして、仕事も頑張って、充実の月でした✨シアワセ💓緊急事態宣言も解除されて良かったな。
明日から11月だなんて信じられない💦
先週は朝活が続いたこともあり、流石に睡眠不足で、今日は爆睡💤起きる時間を気にせずに寝倒して、気分爽快でした✨
今日のチャリ活は夜に1本。キツいけど好きなプログラムで、超楽しかったです💕
今月もたくさんチャリ活をして、仕事も頑張って、充実の月でした✨シアワセ💓緊急事態宣言も解除されて良かったな。
明日から11月だなんて信じられない💦
休日だというのに、今朝は颯爽と起きて朝活へ✨張り切りすぎて、スタジオに一番に着いてしまいました😃
素晴らしいレッスンを1本受けた後、スタジオを移動してもう1本💕楽しかったー❗
それでもまだお昼過ぎ✨早起きは三文の徳✨ブラブラ買い物をしてからノンビリ帰宅したのでした💓
朝から充実して、リフレッシュできて、シアワセな休日でした💓
今日は出社日でした💨通勤は面倒だったけど、朝から快晴で青空が気持ち良く、スッキリした気分で働けました。
それにしても忙しかった😵仕事ってどうしてこう重なるんだろうか。
夜はチャリ活のスケジュールアップで、推しインストラクターさんのレッスンを無事に予約でき、ゆっくりワインを賞味したのでした💕シアワセー💕
今朝は朝活からスタート✨清々しい✨
推しインストラクターさんの最高のレッスンを2本受けて、朝から大満足❗神回と呼べる、素晴らしいレッスンでした💕
レッスンの後は、ガッツリ在宅勤務💨朝の余韻に浸って、一日中シアワセだったのでした💓
今日は休みを取っていました✨
推しインストラクターさんの最高のレッスンを2本漕いだ後、楽しみにしていた姉とのランチへ🍴💓
美味しい物を飲んで食べて、喋り倒して、楽しかったー💕
楽しいことだらけで、シアワセな休日でした💕
今日は朝も夜もチャリ活に行ってしまいました💧でも、さほど疲れず、むしろリフレッシュして元気になれました✨
コロナで色々やりたいことが制限されている中、好きなことがあってシアワセ💕明日も楽しみ
今日は朝活からスタート💨
5時台に家を出たら、外はひんやりしていて、澄んだ空に綺麗な朝焼けが見えました✨あぁ、早起きは三文の徳❗
推しインストラクターさんのレッスンを2本受けて大満足し、帰宅後はガッツリ在宅勤務。溜まった仕事を片付けました✨
朝からパリッと運動して、清々しい気持ちで一日過ごせて、シアワセでした💕
日曜日だけど、今日も朝からチャリ活でした✨推しインストラクターさんのレッスンもあって、楽しかったー❗
朝活をすると、一日が長くて得した気分。帰りにデパ地下に寄って、美味しそうなパンを買い、帰宅後にノンビリ賞味してシアワセでした💕
今日は、これぞ秋晴れ、という感じの爽やかな日でした✨
朝から3本レッスンを受けてスッキリ💕
スタジオから外に出たら、あまりにも天気が良かったので、バスに乗って少しドライブを楽しみました💓楽しかったー!
レッスンでスッキリして、その後は青空の下でノンビリ過ごして、シアワセな休日でした💕
今日は出社day💨久しぶりに取引先への外出もあって、疲れました。。
少しだけの残業で仕事を切り上げ、急いで帰ってチャリ活のスケジュールアップを確認して、推しレッスンを抑えたら、週末の到来✨
金曜の夜はシアワセ💕ワイン飲みたかったけど、明日の朝は早いから我慢しました😖
今日は午後から休みを取っていました✨平日の昼間に外をブラブラできるのって嬉しい💕まぁ、もっとも、かなりの長時間、暗闇のスタジオの中にいた訳だけど💧
推しインストラクターさんのレッスンはいつもに増して素晴らしく、受講できてシアワセでした💕
さ、今週もあと一日頑張りましょー😃
今日は朝活からスタート✨快晴で、ものすごく清々しい朝でした✨ちょっとキツめのレッスンを受けて、滝汗💦楽しかったー❗シアワセー💕
今日のチャリ活は朝の1本で終了💨その後は帰宅して、夜遅くまでガッツリ在宅勤務をしたのでした。疲れた。。
今日は出社日でした💨仲良しの同僚とランチして、楽しかったー💕
夕方早めに仕事を切り上げ、スタジオへGO❗推しインストラクターさんのレッスンを3本受けて、大満足✨ランチに賞味した、生姜入りのカレーのせいか滝汗💦思いっきりデトックスできた気がしました✨
レッスンに通ううちに友達もできて、楽しく話しながら帰ったりしてシアワセ💓ポルノグラフィティに出会った時もそうだったけど、また新たな世界が広がって、シアワセだなぁ、と思います💕
今日は朝活からスタート✨快晴で清々しかったー!
帰宅して在宅勤務をした後、夜もまたレッスンへ💕推しインストラクターさんのレッスンを2本受けて、ご満悦だったのでした💓あー、シアワセ💕
カフェイレは明日以降のお楽しみ😃
今朝は朝活からスタート✨
気持ち良くレッスン2本を漕いで、今日のチャリ活は終了💨楽しかったー!あとはノンビリ家で過ごしました💕
朝から楽しく運動して、その後は休息して、シアワセな休日でした💕
今日は昭仁さんの誕生日🎂✨おめでとうー💕いてくれてありがとう✨
LIVEでまた歌声を聴けるのを楽しみにしています💕
そんな今日は出社日でした。しかも多忙😵疲れたー😖でもとりあえず無事に一週間が終わって、シアワセ💓楽しい週末のスタートです💕
昨日に続いて、今日も朝活からスタート✨清々しい✨
1本に全力投球して、思いっきり楽しんだ後は、ガッツリ在宅勤務💨そして夜、懸念していた仕事の山を越えてスッキリ✨あー、嬉しい❗
ホッとして、ワインを飲んでお祝い🍸美味しかったー💕
解放感に包まれて、シアワセな夜でした💕
今日は出社日でした。お昼、仲良しの同僚と一緒にカレーを食べに行っておしゃべりして、楽しかったー✨
夜、仕事の後はもちろんスタジオへ💕推しインストラクターさんの熱いレッスンを受けて、シアワセでした💓
今日は在宅勤務の後、推しインストラクターさんのレッスンを2本受けて来ました。楽しかったー!最高✨シアワセー!
それにしても、仕事が多忙。。明日も激務なんだろうな。。
帰宅が遅かったので、カフェイレは明日以降に💓
今朝は出社日より早く起きて、推しインストラクターさんのレッスンを受けに行きました💕楽しかったー!シアワセー💓
そして帰宅して夕方また別のインストラクターさんのレッスンへ💓これまた楽しかった!終わってからの友達とのおしゃべりもまた楽しくて✨
早起きをして、充実の休日でした💕
今日は出社日でした💨疲れたー😵何が疲れる、って、通勤です💧
今日も忙しかったけど、ガッツリ働いて達成感に包まれました✨ランチに賞味したカレーも美味しくてシアワセでした💕
楽しい週末のスタートです💕
今日は在宅勤務の後、1本漕いで来ました💨楽しかったー!
楽しくて、滝汗で、仕事の疲れが吹き飛びます✨肌もピカピカになったし、ありがたやありがたや。。シアワセ💕
帰宅後、大きな地震があって怖かったー😵💦大きめに揺れると、すぐに3.11の記憶がフラッシュバックしてしまう。あの時の揺れは、こんなもんじゃなかったけど。
今日は快晴で、パレットな青空✨絶好の洗濯日和でした✨
在宅勤務を終えて向かったのはもちろんスタジオ😃
私にしては珍しくレッスンを3本。頑張りました💨
仕事のモヤモヤをリセットできてシアワセでした💕
今日は出社日でした💨在宅勤務に慣れたら、通勤が大仕事です。疲れて大変💧
仕事を終えて、夜はスタジオへGO!推しインストラクターさんのレッスンを含めて2本受けて楽しかった💕帰り際のおしゃべりも楽しかったし、シアワセな日でした💓
一週間のスタートは朝活から✨今朝は快晴で一段と清々しい朝でした。
1本漕いで、頭も体も目覚めて在宅勤務💨その後はまた1本💕楽しかったー💓
今日はモヤモヤすることがあって、少しテンションが下がってるけど、朝も夜も漕げたし、夜はカフェイレもあったからシアワセだったということで💕
今日もチャリ活💕
受けたいレッスンがあって、スタジオをハシゴしてしまいました💨移動するために一度着替えて、荷物をまとめて、とか、確かに少し面倒ではあるけど、慣れるとどうってことないな、と😃
快晴で清々しく、シアワセな日曜日でした💕
もう10月だなんて。コロナのせいでイベントが激減して、季節感も無く、淡々と月日が流れて行きます…。
今日は珍しく引きこもりday。在宅勤務で、チャリ活もお休みだったので、家からいっぽも出ず、ひたすら働きました💨
夜はのんびりワインを賞味✨金曜日の夜はシアワセ💕
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