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2021年11月の30件の記事

2021年11月30日 (火)

出社day

今日は頑張って出社しました。通勤、て、つくづく大変💦

その上今日は仕事上のトラブルが発生してしまい、夜予約していたレッスン2本のうち、最初のは泣く泣くキャンセル😞辛うじてラストのコマのレッスンには出られて、楽しんで来ました💕

仕事で疲れているのに漕ぐのはどうかな、とも思ったけど、仕事では頭と心が疲れているだけなので、体も同じくらい疲れさせるとバランスが取れて、逆に元気になれました✨シアワセ💕

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2021年11月29日 (月)

朝活

今朝は朝活からスタート💕気温が低くなって来て、ますます朝活が清々しい✨

在宅勤務の後、夜は推しインストラクターさんのレッスンを2本。朝も夜もシアワセ💓

最近、カフェイレをリアルタイムで聴けないことが多くなっちゃったな。タイムフリーがあると思うと、あまり無理してリアルタイムで聴こうと思わなくなってしまいます💧仕方なし😃

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2021年11月28日 (日)

旅行気分

今日は朝一から、推しインストラクターさんのレッスンを受けに六本木へ。楽しかったー❗

本当はもう1本受けたかったけど空きが出ず、スタジオを出たのがまだ9時前✨このまま帰るのももったいないし、ということで、ホテルで朝食を楽しんで来ました💕美味しかったし、旅行気分で、ものすごくリフレッシュできました💓

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帰宅して、まもなくまた出かけ、午後にもう2本レッスンを受けて終了。楽しく、充実した一日でした💕

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2021年11月27日 (土)

早起き

休日だけど早起きして、朝活からのスタート✨快晴で空気が澄んでいて、最高に清々しい朝でした✨

楽しいレッスンを2本終え、スタジオの外に出た時にまだお昼前💕なんだか得した気分😃

その後はノンビリ買い物をして、仕事用の来年の卓上カレンダーもゲットして一安心。今年ももうすぐ終わるんだなぁ…。

一日を有効に使ってリフレッシュできて、シアワセな休日でした💕

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2021年11月26日 (金)

ワクチン

今日は、仕事の合間にインフルエンザの予防接種を受けました。毎年の恒例行事で、ここ数年は同じクリニックで受けています。

今年はどういう訳か、注射がものすごく痛かった😖💦成分によるものなのか、先生の腕が落ちたのか💧そして、多少の差はあるものの、蜂に刺されたかのように腫れ上がるのも例年のこと。今年も腫れて来ました。。痛い。。でも、とにかくインフルエンザに罹らず過ごせますように😖

週末でシアワセ💕

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2021年11月25日 (木)

出社からの

昨日に続いて今日も出社日でした💨疲れた😵

仲良しの後輩とも話したのだけど、コロナ前、毎週5日連続で出社していた私達は本当にすごかったと思います✨今や2日連続でも疲労…💧

とは言え、夕方からはチャリ活へGo💕推しインストラクターさんの楽しいレッスンを2本受けて、シアワセでした💓

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2021年11月24日 (水)

朝も夜も

今朝は朝活からスタート✨気温が下がって、空気が澄んで、とても清々しい朝でした✨

朝から滝汗を流して楽しんだ後は、出社💨在宅勤務に慣れると出社勤務がとてつもなくめんどくさい…💧

ガッツリ働いた後、空いたら行きたいと思っていたレッスンに空きが出たので、夜もチャリ活へ💕またまた滝汗で、楽しかったー❗

出社は疲れたけど、朝も夜も運動して楽しんで、シアワセな日でした💕

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2021年11月23日 (火)

休日

今月曜や金曜以外の祝日は、休養日をもらえたみたいですごく嬉しい💕今日は勤労感謝の日でお休み💤のんびり爆睡しました😃あー、シアワセ💓

引きこもってゴロゴロしていたせいか、夕方からのチャリ活は絶不調😞それでも頑張って漕いで、楽しかった💕

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2021年11月22日 (月)

谷間

日曜と祝日に挟まれた今日は、なんとなく心に余裕が✨

仕事は激務だったけど、頑張って終わらせて、夜はスタジオへGO❗滝汗が流れて、気持ち良かったー✨

レッスンに来ていた友達と話せたのも楽しかったし、リフレッシュできてシアワセな夜でした💕

カフェイレはタイムフリーで聴きます💓

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2021年11月21日 (日)

アッと言う間に

今日は、推しインストラクターさんのレッスンを2本受けてご満悦😃今日も楽しくてシアワセでした💕

帰りにデパートに寄って、少しだけ買い物を楽しみました💓のんびりブラブラしようと思っていたらすごい混雑で、のんびり、は無理でした💧

そして本日は店じまい。週末って短いなぁ😞

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2021年11月20日 (土)

漕ぎ飲み

今日はチャリ活の先輩である友人と、久々に一緒にレッスンを受けた後、飲みに行く、という企画でした🍺✨

キツめの2本を漕いだ後、空腹で倒れそうになりながらお店に入って、ビールで乾杯🍺やっぱり肉よね、と、ステーキをパクリ。美味しかった💕

食事の後、店を変えてもう少し飲もうということになり、スパークリングワインでしっぽり。

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久々に会えたので、積もる話もあり、チャリ活という共通の趣味もあって、楽しかったー❗こういう友人がいてくれて、シアワセだなぁ、と思いました💕

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2021年11月19日 (金)

週末

今日はチャリ活定休日のため、休足日👣💤出社して、ガッツリ働きました。忙しかったー💦

ランチは一人で和食屋さんに行き、握り寿司メインの定食を賞味💓美味しかったー❗

そして待ちに待った週末の到来✨金曜の夜はシアワセ💕

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2021年11月18日 (木)

3日目

今日で朝活3日目✨運動をすると睡眠が深いみたいで、早起きでもパチッと気持ち良く目覚めます✨

大好きなプログラムを受けて、朝から楽しかったー❗シアワセー💕

そのまま出社して、何食わぬ顔で勤務開始。同僚達は、私が朝からレッスンを受けて滝汗を流して来たなんて全く知らないんだよなー、と思ったら、なんだかニヤニヤしちゃいます😃

仕事でトラブルが発生したけど、朝活で清々しい気持ちになれたから、落ち込んだりウンザリしたりすることなく、サクサク対応できたのでした✨

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2021年11月17日 (水)

朝活week

今週は朝活week✨今朝もまだ暗いうちに家を出て、スタジオに向かいました💕

推しインストラクターさんのレッスンを1本受けて、滝汗。ちょっと修行のような、座禅のような、自分と向き合うプログラムで、終わると頭がスッキリ✨

その後は家に帰って夜までガッツリ在宅勤務。仕事が捗りました✨リフレッシュできるものがあって、シアワセ💓

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2021年11月16日 (火)

朝活

今日は朝活からスタート✨推しインストラクターさんのレッスンを受けて、朝からムフムフ💓元気が出ました💕

レッスン後に帰宅して在宅勤務をした後は、再びスタジオへ💨またしても推しインストラクターさんのレッスンをもう1本漕ぎました💓ハードなプログラムだったけど、今までで一番漕げて嬉しかったな✨あー、シアワセ💕

その後また家に戻り、ガッツリ働いたのでした💕

レッスンで思いっ切り運動して汗をかくと、疲れるどころか頭がスッキリして、仕事が捗る気がします✨

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2021年11月15日 (月)

2年2ヶ月

今日は休みを取っていました✨

お昼に推しインストラクターさんのレッスンを2本受けて、既にシアワセ💕

しかーし、今日のイベントはこれでは終わりません❗夕方から向かったのは、神奈川県民ホール💨2年2ヶ月ぶりのポルノグラフィティのLIVEです❗

久々にポルノTに袖を通し、懐かしのタオルを持参💕いつも何分くらい前に行ってたんだっけ?とか色々記憶の彼方から掘り起こし、いざ参戦❗

なんかもう色んな感情が溢れて、1曲目が始まったら涙が出てしまいました💧

やっぱりLIVEは最高だな❗色んな制約はあるものの、またLIVEを開催できる世の中になって本当に良かった。

ポルノグラフィティ大好き💕

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2021年11月14日 (日)

ホカホカ

1泊の温泉旅行はアッという間に終了💨でも、朝も食事の前と後に温泉を満喫して満足✨全身が軽くなったけど、特に毎日酷使している脚に、癒しの機会となりました✨ノンビリできてシアワセ💓

と言いつつ、夕方帰宅してからラストのコマ行けるじゃん、ということで、1本チャリ活。楽しかった💕

さて、明日は待ちに待ったポルノグラフィティのLIVE❗前回の東京ドームから2年2ヶ月💦参戦の仕方をイマイチ忘れてしまったけど、行ったら思い出すかな…💧楽しみ❗

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2021年11月13日 (土)

温泉

新型コロナの影響で、ずっと控えていた旅行。今日は約2年ぶりに温泉宿に来ています✨

お昼前、推しインストラクターさんのレッスンを終えた後、電車でGO❗窓の外ののどかな風景を眺めながら電車に乗るのも、久々で懐かしい💕

宿に到着後は、早速温泉へ♨露天風呂もあって、気持ち良かったー💕シアワセー💓

夕食も美味しかったし、あー、やっぱり旅は良いなぁ✨

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2021年11月12日 (金)

ざーぴー

今日は出社日でした🚃

仲良しの同僚と一緒にランチに行けて、楽しかったー💕ピザが美味しかったなぁ😃

ガッツリ仕事をして、スパッと退社して、楽しい週末のスタート💓シアワセー💕

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2021年11月11日 (木)

ニコニコ

今日は在宅勤務の後、レッスンを2本✨楽しかったー❗

昨日はレッスンに行かず、昨夜は睡眠も足りていたせいか、今日は脚が絶好調💕たまには休息も必要だな、と実感したのでした。

インストラクターさんとのおしゃべりも楽しかったし、色んな形でモチベーションをもらえていて、シアワセだなぁと思います💓

2011年に、右脚の膝から下が突然麻痺したあの日から今日で丸10年。毎朝の通院の結果、6週間でなんとか歩けるようになったけど、不安で絶望した日々。10年後、こんなに元気に運動できているシアワセにも感謝。

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2021年11月10日 (水)

久々

今日は在宅勤務の後、久しぶりの友人との外食でした💕実に1年8ヶ月ぶり❗

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美味しい料理とワインを賞味しながら、積もる話をして楽しかったー💕

友人と会えて、シアワセな夜でした✨

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2021年11月 9日 (火)

推し活

今日は出社の後、推しインストラクターさんのレッスンへ💕毎日レッスンがあって嬉しい💓

終わってから漕ぎ友さんとお茶することになり、話に花が咲いて、気付けば3時間が経過💦ビックリ💨ポル友さんといる時も同じだけど、共通の趣味があると、話が弾む、弾む✨

チャリ活を始めたことで、知らなかった世界の扉をまた一つ開けることができたような気がして、シアワセだなぁ、と思う今日この頃です💓

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2021年11月 8日 (月)

もういくつ寝ると

今日は夜から、推しインストラクターさんのレッスンでした💕楽しかったなぁ✨連日楽しいレッスンを提供してくれて、感謝の気持ちで一杯です💓

そして気付けば、ポルノグラフィティのLIVE参戦まであともう少し✨シアワセ💕

久々過ぎて、持ち物やら何をどう準備していたかかなり記憶が薄れてしまったので、余裕を持って準備しなくっちゃ、と思います💨楽しみ❗

今夜のカフェイレは帰宅が間に合わなかったので、タイムフリーで聴きます💓

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2021年11月 7日 (日)

爆睡

今日は爆睡した後、夕方から推しインストラクターさんのレッスンを2本💕キツかったけど、楽しかったー❗

寝て、漕いでたら、週末が終わってしまいました💧とりあえずリフレッシュできてシアワセだったということで😃

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2021年11月 6日 (土)

IKEA

今日は快晴で、気持ちの良い休日でした✨

チャリ活の合間に、ちょっと時間があったので、気になっていた渋谷のIKEAへ💕

かわいい雑貨とか食器とかを見て、楽しかったー💓安いタオルがあったので、試しに一枚購入。レッスンで活躍するかな?

買い物もレッスンも楽しんで、シアワセな休日でした💕

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2021年11月 5日 (金)

週末

一週間の過ぎるのが、速いような遅いような。また週末で嬉しい💓

夜はチャリ活のスケジュールがアップされたので、予約してひとしきり眺めた後、ボルドーの赤ワインをゆっくり賞味💕あー、シアワセ💕

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2021年11月 4日 (木)

久々の

在宅勤務の後、久々に行くスタジオで推しインストラクターさんのレッスンを2本💕ライヴハウスみたいなスタジオで、最高に楽しかったー!

シアワセなアフターファイブでした✨

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2021年11月 3日 (水)

休日

週の真ん中が休みで嬉しい💕

快晴で気分も清々しい中、昼間にレッスンを2本受けて楽しんで、スタバでのんびりコーヒーを飲んだり、美味しいパンを食べたり、ゆっくりリラックスできた休日でした✨シアワセ💓

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2021年11月 2日 (火)

残業

今日は出社日でした💨ものすごく忙しくて21:00過ぎまで残業😞

最近は在宅勤務の日の方が多く、出社した時も早く帰って仕事の続きは家でやったりしていたので、久し振りに職場での残業となりました。帰るのがめんどくさかったー😵

帰宅は遅かったけど、明日は休みだし、ということでワインを賞味💕あー、シアワセ💓仕事の疲れも吹き飛びました✨

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2021年11月 1日 (月)

夜活

今日は在宅勤務の後、1本だけチャリ活✨楽しかったー💕

仕事は多忙だったけど、体を動かしたらリフレッシュできてスッキリ✨リセットできるものがあって、シアワセ💓

帰りが遅かったので、カフェイレは最後だけリアルタイムで。前半は後日聴きます💕

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