盛り沢山

今日は出社日でした。朝から出社して、夕方は取引先訪問、夜はレッスン、と盛り沢山な1日でした💨

取引先での仕事が早く終わり、レッスンまでまだまだ数時間あったので、一度家に帰るか、どこかで時間を潰すか迷ったけど、一旦帰宅することに。PCやら仕事の荷物を置き、服も身軽なものに着替えられたので、やっぱり帰って正解でした✨

推しインストラクターさんのレッスンは言うまでもなく最高で、シアワセでした💕

6連勤

ここ数週間、ずっと気になってモヤモヤしていた仕事の山が終了❗嬉しい❗

そして一日在宅勤務をした後は、レッスン2本💕楽しかったー❗

推しインストラクターさんは今日で6連勤が終了💨私は13レッスン全てに参加して達成感😃

毎日楽しいレッスンでリフレッシュできて、シアワセ💓

多忙

今日は出社日でした。仕事の山を明日に控え、今日はその準備で多忙💦

それでも、夜には推しインストラクターさんの楽しみなレッスンが控えていたので、全力で仕事を終わらせ、予定通り退社しました💨

レッスンの直前まで頭の中は仕事のことでいっぱいだったけど、ひとたび音楽が鳴り始まれば、頭も心も現実から離れて夢の世界へ✨楽しかったー！！リフレッシュできてシアワセ💕

明日の仕事がうまく行きますように…✨

月が綺麗な夜でした

仕事が忙しい中、時間をなんとかやりくりして、夕方から推しインストラクターさんのレッスンへ💕

楽しかったー💕滝汗を流して、仕事や現実のアレコレをしばし忘れて、シアワセなひと時でした✨

苦手

今週は苦手な仕事をしなくてはならず、憂鬱です😞早く終わって欲しいな…💧

今日は在宅勤務の後、推しインストラクターさんのレッスンを3本受けました💨ハードなプログラムも含めての3本だったから、かなりの疲労。。でも、それを上回る楽しさだったから、シアワセだということで😃✨

朝活からの

週末ってアッという間に終わっちゃう😞

今日は朝イチで受けたいレッスンがあったので、早起きをして颯爽と朝活✨楽しかったー❗その後帰宅してノンビリ洗濯したり昼寝をしたりしてから、夜は推しインストラクターさんのレッスンへ💓またまた楽しくてご満悦💕

楽しくてシアワセな休日でした💓

エネルギー補給

今日は推しインストラクターさんのレッスンを2本💕ちょっとキツい並びだったけど、楽しさが上回った✨あー、シアワセー💕

ここのところ仕事で精神的に疲れているので、リフレッシュして笑顔になれたのが嬉しかった💕推しの力は偉大✨

頑張らない。

仕事で色々あってモヤモヤしています…。リフレッシュしないと生きて行けません😞

今日は午前中休みを取って、推しインストラクターさんのレッスンを1本だけ受けました。最高✨行って良かった❗シアワセ💕

レッスン後は精神的に少し持ち直して、会社に向かい、ガッツリ、いや、ほどほどに働いたのでした💨

朝活

今朝は朝活からのスタート✨5時台に家を出て、まだ暗い道を最寄り駅までテクテク歩きました。でも、しばらく朝活の無いうちに、確実に日の出が早くなっていて、季節の移り変わりを感じました。12月下旬の冬至の頃は、家を出る時にまだ星が出てますからねぇ💧

朝から推しインストラクターさんのレッスンを2本漕ぎ、思いっ切り楽しんでリフレッシュ✨そして、清々しく在宅勤務を開始したのでした💕あー、シアワセ💕

漕ぎ友

今日は午前中に推しインストラクターさんのレッスンを受けた後、漕ぎ友さんとランチに行きました💕楽しかったー❗

同じ趣味を持つ仲間と色々語るのがいかに楽しいかは、ポルノグラフィティで経験済み✨そしてそれはチャリ活でもやはり全く同じだったのでした💕沢山話して笑って数時間💨チャリ活でも友達と知り合えてシアワセ💓また行きたいな💕

寄り道

休日だけど早起きをして、午前中に推しインストラクターさんのレッスンを2本💕キツかったけど楽しかったー❗

レッスン後は、デパ地下に寄り道して、美味しそうなパン屋お菓子をノンビリ物色😃これまた楽しかった💓

明日も休みでシアワセ💕3連休って素敵✨

ランチ

午前中に2本レッスンを受けた後、楽しみにしていた姉とのランチに行きました💕

メインはチキンをチョイス💕シャンパンもワインも美味しかったー✨

デザートの盛り付けがものすごく綺麗で感激❗

楽しく飲んで食べて、喋って笑って、シアワセな時間でした💕

積雪

今日は出社の予定だったのだけど、朝起きると積雪がすごく、道路も凍っており。。滑ってケガをする可能性を押してまで出社する必要性が無かったので、在宅勤務に変更しました☕あぁ、快適✨

引きこもりになってしまったけど、たまにはこんな日も良いかな。

ガッツリ集中して仕事ができて、シアワセな日でした💕

雪

今日は新年初出社でした💨通勤が心身共にとても疲れます…😞やっぱり在宅が好き。。

仕事の合間に、今日も推しインストラクターさんのレッスンを1本💕キツいプログラムだったけど、達成感に包まれて楽しかったー❗シアワセー❗

心も体もポカポカになって会社に戻る頃、行きはちらほら降っていた雪がいよいよ本降りに⛄💦そして夜は結構積もりました💨帰り道は滑りそうで怖かった💦

連日

昨日に続いて、今日も仕事の後に推しインストラクターさんのレッスンでした💕楽しいなぁ。。いつも素晴らしいレッスンを提供してくれることに、本当に感謝✨

新年早々、仕事では色々あるけど、リフレッシュできるものがあってシアワセ💓

仕事始め

今日は仕事始めでした✨

とは言え、在宅勤務だったので、突然早起きをしたり突然沢山の人に会って挨拶したり、というコロナ前の新年とは全く違って、緩やかで快適なスタート✨

初日は実は毎年仕事が忙しくて、今年も例外ではなく。正月気分に浸る間も無くガッツリ働きました💨

そして夜は漕ぎ初め💕推しインストラクターさんのレッスンで今年のチャリ活スタートです💓年末年始に体力が落ちているだろうことは覚悟していたけど、予想以上に落ちててショック。最後まで漕ぎ切れるか不安になったほど。でもやっぱり楽しいー❗

初日から充実して、シアワセでした💕

風物詩

運動不足で筋肉量が減るのが耐えられず、とにかく動きたい、と、とりあえずウォーキングがてら買い物へ…💨

そしてカロリーの高い物を買ってしまう、という…💧

フランスの新年のお菓子、ガレット・デ・ロワ。これを食べなきゃ新年は始まりません❗美味しかったー❗

冷たい風に吹かれて散歩して、美味しい物を食べて、シアワセな休日でした💕

さて、明日は仕事始め。在宅勤務なので気は楽だけど、やはり気持ちがシャキッとします✨そして、夜は待望のレッスン💕楽しみです❗

新年会

今日は家族で集まって新年会でした🍸

運動不足が怖くて、開始前にウォーキングをしてからの参加😃

放っておくと、ついみんな飲み過ぎるからセーブしつつ楽しく飲みました💕ワインも食事も美味しくてシアワセ💓

Happy New Year!

明けましておめでとうございます✨

良い1年になりますように💕

今年の目標を考えてもなかなか定まらず、とりあえず怪我や病気をすることなく過ごしたいな、と思っています。

毎日体組成計に載るのですが、年末年始の休みに入り、体重も体脂肪率も増え、筋肉量が減る現実に危機感を抱き、今日は苦し紛れにランニングをして来ました。

途中で富士山が見えて、そう言えば今日って元日じゃん、と思わずパチリ。良いことあるかも✨

皆様にとってシアワセな一年になりますように💕